Ou seja… Mais da metade das pessoas que você conhece estão acima do peso… E se você está acima do peso, com gordura acumulada em áreas como barriga, quadril e coxas, este é o post mais importante que você vai ler no seu dia… Talvez, o e-mail mais importante de sua semana… Veja, quando o corpo começa a acumular gorduras em áreas visíveis, é porque ele já acumulou gordura sobre seus órgãos, em áreas que você não pode ver… A grande maioria das pessoas que estão acima do peso, possuem gordura sobre o coração e sobre o fígado! E aí mora o perigo… A gordura visceral dificulta o funcionamento dos seus órgãos provocando uma síndrome metabólica que resulta no desenvolvimento de doenças, como diabetes, colesterol alto e hipertensão… Eu já estive à beira de um infarto… E não gostaria que você experimentasse esta sensação… Agora, como saber se você está ou não no grupo de risco? Muito simples… Pegue uma fita métrica, e meça a circunferência sobre