Se você é daquelas pessoas que vivem procurando por alimentos na internet ou revistas já deve ter esbarrado com a Chia e a Linhaça! Esses alimentos geralmente são colocados nas mesmas listas de benefícios, mas a história não é bem assim…
Essas informações confusas e soltas dos mais variados sites podem te fazer achar que elas devem ser substituídas uma pela outra no Plano DETOX por qualquer razão já que “são a mesma coisa”.
Mas Nenhum Alimento É Completamente Substituível
O Plano DETOX é formado por alimentos únicos. Cada um possui características especiais para complementar a sua saúde e seu emagrecimento da melhor forma.
Se tudo fosse a mesma coisa, você poderia comer uma salada cheia de alface e somente alface, certo? Ou abóbora ou o que mais preferir… mas a comida contribui de formas especiais para o seu corpo.
Variar nas receitas é sempre o melhor caminho para aumentar a qualidade na sua alimentação!
Por Isso Você Não Deve Substituir a Linhaça pela Chia (nem vice-versa)
Por essas razões, a menos que você tenha uma restrição médica para certo alimento, evite trocar os ingredientes do Cardápio Ultra Detox.
Você estará perdendo a oportunidade de fortalecer cada parte do seu organismo para lutar contra as toxinas que prendem sua gordura.
Se seguir certinho o Plano DETOX, você aumenta as chances de emagrecer mais rápido, acelerando o seu metabolismo de maneira explosiva!
O QUE VOCÊ ESTÁ PERDENDO DA LINHAÇA
- Reduz o colesterol
- Protege o coração
- Alivia a inflamação da pele
- Ajuda a controlar a Diabetes
- Removem as gorduras ruins
- Auxilia na perda de peso
O QUE VOCÊ ESTÁ PERDENDO DA CHIA
- Melhora a digestão
- Ótima fonte de proteínas
- Ajuda no emagrecimento
- Fortalece dentes e ossos
- Diminui o apetite
- Ajuda a controlar a Diabetes
Onde Descobrir o que Substituir?
Para ver quais são suas opções para trocar os alimentos do Cardápio, abra o seu e-book “Lista de Substituição”. Ela serve para esse período e vai te ajudar a conhecer um pouco melhor alguns alimentos.
Agora que você já sabe que a Linhaça e a Chia são grãos diferentes, mas podem ser substituídos se você PRECISAR por causas médicas, continue seu Cardápio Ultra Detox direitinho!
Persista e você vai conseguir com o Plano DETOX! 
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