Linhaça x Chia │Você Pode Substituir? Pular para o conteúdo principal

Linhaça x Chia │Você Pode Substituir?

Se você é daquelas pessoas que vivem procurando por alimentos na internet ou revistas já deve ter esbarrado com a Chia e a Linhaça! Esses alimentos geralmente são colocados nas mesmas listas de benefícios, mas a história não é bem assim…
Essas informações confusas e soltas dos mais variados sites podem te fazer achar que elas devem ser substituídas uma pela outra no Plano DETOX por qualquer razão já que “são a mesma coisa”.

Mas Nenhum Alimento É Completamente Substituível

O Plano DETOX é formado por alimentos únicos. Cada um possui características especiais para complementar a sua saúde e seu emagrecimento da melhor forma.
Se tudo fosse a mesma coisa, você poderia comer uma salada cheia de alface e somente alface, certo? Ou abóbora ou o que mais preferir… mas a comida contribui de formas especiais para o seu corpo.
Variar nas receitas é sempre o melhor caminho para aumentar a qualidade na sua alimentação!

Por Isso Você Não Deve Substituir a Linhaça pela Chia (nem vice-versa)

Por essas razões, a menos que você tenha uma restrição médica para certo alimento, evite trocar os ingredientes do Cardápio Ultra Detox.
Você estará perdendo a oportunidade de fortalecer cada parte do seu organismo para lutar contra as toxinas que prendem sua gordura.
Se seguir certinho o Plano DETOX, você aumenta as chances de emagrecer mais rápido, acelerando o seu metabolismo de maneira explosiva!

O QUE VOCÊ ESTÁ PERDENDO DA LINHAÇA

  • Reduz o colesterol
  • Protege o coração
  • Alivia a inflamação da pele
  • Ajuda a controlar a Diabetes
  • Removem as gorduras ruins
  • Auxilia na perda de peso

O QUE VOCÊ ESTÁ PERDENDO DA CHIA

  • Melhora a digestão
  • Ótima fonte de proteínas
  • Ajuda no emagrecimento
  • Fortalece dentes e ossos
  • Diminui o apetite
  • Ajuda a controlar a Diabetes

Onde Descobrir o que Substituir?

Para ver quais são suas opções para trocar os alimentos do Cardápio, abra o seu e-book “Lista de Substituição”. Ela serve para esse período e vai te ajudar a conhecer um pouco melhor alguns alimentos.
Agora que você já sabe que a Linhaça e a Chia são grãos diferentes, mas podem ser substituídos se você PRECISAR por causas médicas, continue seu Cardápio Ultra Detox direitinho!
Persista e você vai conseguir com o Plano DETOX! 😉

Comentários

Postar um comentário

Postagens mais visitadas deste blog

Veja passo a passo como fazer a Dieta da Proteína, suas fases, cardápio, alimentos permitidos e receitas!

Veja passo a passo como fazer a Dieta da Proteína, suas fases, cardápio, alimentos permitidos e receitas! Como perder peso com saúde e qualidade de vida? Essa é uma pergunta que muitas pessoas se fazem na busca de um corpo saudável e em forma. Com tantas e tantas  dietas  por aí, por vezes fica até difícil saber qual é a melhor para seguirmos não é mesmo? Para tornar menos complicada a situação de quem procura uma maneira de ficar com o corpo em forma, gostaríamos de apresentar uma das melhores dietas que ultimamente tem se tornado bastante famosa: a dieta da proteína. Se deseja conhecer um pouco mais sobre ela e descobrir uma maneira rápida e eficiente de perder peso e assim alcançar possivelmente excelentes resultados, continue a leitura desse artigo. 1 – Uma nova proposta Se você deseja ganhar massa muscular magra rápido, clique aqui A proposta trazida por esta dieta está totalmente voltada para a necessidade da maioria esmagadora das pessoas,...
Postar um comentário
Leia mais

Top 3 Receitas de Saladas Simples Para Dieta

Olá, hoje eu quero trazer aqui para o  blog  três receitas de saladas simples e nutritivas para você que deseja fazer uma  dieta desentoxicante  e saudável para o dia a dia. Na correria do nosso cotidiano, trabalhar cedo, levar os filhos para a escola, academia, limpeza da casa, muitas vezes deixamos a alimentação em segundo plano. Portanto as 3 receitas deste artigo não são receitas muito elaboradas, pois o foco aqui são soluções rápidas para o nosso dia a dia. Confira abaixo as 3 receitas de saladas simples, nutritivas e muito saborosas em um passo-a-passo que elaborei para você aprimorar a sua dieta. 3 Receitas de Saladas Simples Para Sua Dieta Receita 01:  Salada Verde Desentoxicante Ingredientes da Salada: Pepino com casca; -Alho poró; -Broto de alfafa; -Folhas de rúcula; -Folhas de agrião; -Couve; -Nabo. OBS:  A quantidade dos ingredientes varia conforme a sua preferência. Ingredientes do Molho...
Postar um comentário
Leia mais

Goji berry – Conheça o superalimento que emagrece

Todas as informações sobre a goji berry. Se funciona mesmo, seus benefícios (inclusive no emagrecimento), como consumir, onde comprar e receitas deliciosas. O alimento da vez não é apenas um alimento e sim um superalimento. Estamos falando da goji berry, a fruta que vem cada dia mais sendo adotada como parceira em dietas e alimentação suplementar para quem treina. Sabendo como usar esse superalimento, você conseguirá receber os seus tão famosos benefícios à saúde, entre eles o controle do peso corporal. Então, nada melhor do que entendermos mais precisamente o que é a goji berry, quais são os seus benefícios, como ela ajuda no emagrecimento, como consumir e onde comprar. O que é e para que ser o goji berry? Goji berry é uma fruta originária do continente asiático e do sul da Europa. Em regiões como na China, Mongólia e nas montas do Himalaia, ela está presente em grandes quantidades, sendo assim muito comum o seu consumo naquelas terras. E é bem fácil de ser iden...
Postar um comentário
Leia mais