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FÓRMULA 47 – FUNCIONA? TUDO QUE VOCÊ PRECISA SABER…

EM COMO EMAGRECER, DICAS DE TREINO, NUTRIÇÃO 35 COMENTÁRIOS

Não importa se você deseja ganhar massa muscular ou perder gordura, o Fórmula 47 promete te ajudar a alcançar seu objetivo em apenas 47 dias. A promessa é realmente incrível, mas será que realmente funciona? Nesse artigo vamos abordar tudo sobre o treinamento Fórmula 47 para que você possa saber se vale a pena ou não fazê-lo.

QUEM É TIAGO BASTOS?

O Tiago é um estudante de medicina que nunca se contentou com as informações superficiais que os pseudos-personal trainers passavam, e com isso, além da sua faculdade, ele ainda fez e faz treinamentos com os maiores especialistas do mundo em ganho de massa muscular e definição muscular.
Profissionais campeões de vários campeonatos de bodybuilding mostraram a ele o que realmente funciona quando queremos ter um corpo definido (tanto faz se você é magro e quer ganhar massa, se já tem o peso que queria mas quer definir, ou se é gordo(a) e quer emagrecer).
Assim, depois de muito estudar e aplicar em sí mesmo (pode ver na imagem abaixo), ele montou um método, uma fórmula de 47 dias para definição total!

O QUE É A FÓRMULA 47?

A Fórmula 47 é um treinamento muito bem planejado, capaz de ensinar qualquer pessoa comum a como adquirir o corpo dos sonhos em um ciclo de dieta e treino que dura somente 47 dias.
TUDO que é falado nos ebooks e livros tem base científica e realmente funciona de verdade.
O treinamento Fórmula 47 é composto por 4 simples passos a serem seguidos:

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