Emagrecer com saúde blog

Dieta Radical – 10kg em 17 Dias Essa dieta que apresentamos é atribuída a  Mayo Clinic  dos Estados Unidos, onde seria aplicada a pacientes que precisam  perdem maior volume de peso  corporal em pouco tempo, em virtude de algum procedimento médico ou cirúrgico. O sucesso da dieta, que permite que você perca  até 10 quilos em apenas duas semanas , tornou a dieta muito popular, e hoje ela é seguida por pessoas em todo o mundo. O cardápio é espartano, porém para alcançar os seus objetivos você deve seguir a risca às indicações, devendo, sempre que sentir fome, tomar chá sem açúcar. Como é uma dieta muito rica em proteínas, apesar de fornecer baixas calorias, você não deverá sentir muita fome. A dieta pode ser seguida por todas as pessoas adultas, que possuam boa saúde (exceto gestantes e pessoas com problemas renais) e deverá ser  seguida por 14 dias , podendo ser repetida em um intervalo de um mês. Os ovos são um dos alimentos mais importantes dessa dieta, voc

Um ótimo remédio caseiro para cuidar da pele é o chá de cavalinha. No entanto, a pasta de arroz e as folhas de berinjela também ajudam a manter a pele macia. Remédio caseiro para cuidar da pele com cavalinha O remédio caseiro para cuidar da pele com cavalinha é rico em ácido silício, que é um ingrediente importante para manter a pele bem hidratada e nutrida. Ingredientes 1 colher (de sopa) de  cavalinha 250 ml de água Modo de preparo Colocar os ingredientes em uma panela e deixar ferver durante cerca de 5 minutos. Depois lavar a pele com sabonete próprio para o tipo de pele e colocar compressas embebidas no chá morno, sobre a pele, durante 10 minutos. Por fim, lavar o rosto e colocar creme hidratante. Repetir o processo todos os dias. Remédio caseiro para cuidar da pele com arroz O remédio caseiro para cuidar da pele com arroz é muito utilizado para prevenir o aparecimento de manchas na pele, reduzir a oleosidade e evitar problemas. Ingredientes 1 copo de ar

A uva-ursina é uma planta medicinal, também conhecida como buxilo, medronheiro, ursina, uva-de-urso ou búxulo, muito utilizada como anti-séptico e diurético, sendo muito eficaz no tratamento de infecções urinárias e dos órgãos genitais. O seu nome científico é  Arctostaphylos uva-ursi L . e pode ser comprada em algumas lojas de produtos naturais e mercados. Indicações da Uva-ursina A uva-ursina serve para tratar cistite, pedras nos rins, infecções urinárias, inflamações na garganta, vaginites, corrimentos, inflamações da próstata, inflamações na uretra, blenorragias, diarreia e disenteria. Propriedades da Uva-ursina As propriedades da uva-ursina incluem a sua ação antibacteriana, adstringente, anti-inflamatória, anti-séptica e diurética. Modo de uso da Uva-ursina A parte utilizada da uva-ursina são as suas folhas. Chá para infecção urinária:  ferver 50 a 60 gramas de folhas de uva-ursina em 1 litro de água por, aproximadamente, 15 minutos. Beber 3 a 4 xícaras diaria

Algumas ótimas receitas de chás que contribuem para o tratamento da cistite podem ser feitos em casa usando plantas medicinais conhecidas, como cavalinha, uva-ursina e camomila. No entanto, estes chás devem ser usados para complementar o tratamento indicado pelo médico, que pode incluir o uso de remédios. Saiba Chá de cavalinha para cistite O chá de cavalinha para cistite é um ótimo remédio caseiro porque esta planta medicinal é um diurético natural que aumenta o volume da urina, e possui propriedade cicatrizante que facilita a recuperação dos tecidos afetados. Ingredientes 1 colher (sopa) de folhas secas de  cavalinha 180 ml de água fervente Modo de preparo Adicionar as folhas picadas de cavalinha à xícara de água fervente, tapar e deixar repousar por cerca de 5 minutos. Coar e tomar a seguir. É aconselhado tomar o chá de cavalinha de 2 em 2 horas em caso de cistite aguda, durante a vigência da doença ou tomar de 3 a 4 vezes por dia, em caso de cistite crônica ou de

A Cavalinha é uma planta medicinal, também conhecida como Cavalinha-dos-campos, Cauda-de-cavalo ou Cola-de-cavalo, muito utilizada como remédio caseiro para parar hemorragias e menstruações abundantes, por exemplo. O seu nome científico é  Equisetum arvense  e pode ser comprada em lojas de produtos naturais e algumas farmácias de manipulação. O chá de cavalinha é um ótimo diurético e por isso pode ajudar a emagrecer e a combater inchaços. Para que serve a Cavalinha A Cavalinha serve para complementar o tratamento de tuberculose, nefrite, cistite, menstruações abundantes, hemorragias nasais, hemorragias no estômago, queda de cabelo, reumatismo, gota, artrite, úlceras, frieiras e infecções urinárias. Propriedades da Cavalinha As propriedades da Cavalinha incluem sua ação adstringente, anti-inflamatória, cicatrizante, diurética, anti-hipertensiva, anti-hemorrágica, remineralizante, antirreumática, digestiva e antidiarreica. Modo de uso da Cavalinha A parte usada da Caval

RECEITA DE MAIONESE VEGANA A maionese de tofu pode ser uma alternativa para pessoas que não consomem ingredientes de origem animal, como os veganos e vegetarianos. O tofu é obtido a partir da soja, e é fonte de proteínas e cálcio. Esta  maionese vegana  é uma ótima opção para ser servida como acompanhamento de lanches, petiscos, torradas ou até saladas. É uma receita prática e versátil, que pode ser combinada com outros ingredientes ou temperos naturais, como manjericão, tomilho, azeitona, cebola, tomate seco e grãos de mostarda. VEJA COMO FAZER MAIONESE VEGANA INGREDIENTES • 250g de tofu macio • Suco de 1 limão • 5 colheres (sopa) de azeite de oliva extravirgem • 1 dente de alho • ½ xícara de salsinha e cebolinha picadas • 1 colher (café) de cúrcuma • Sal e pimenta do reino a gosto MODO DE PREPARO 1 Em um liquidificador, bata todos os ingredientes até obter um creme homogêneo; Armazene na geladeira e sirva no lugar da maionese comum. RECEITA DE SALPICÃO DE F

A vitamina A está amplamente presente nos alimentos de origem vegetal, e também naqueles de origem animal. Ela exerce diversas funções no organismo, entre as quais está a manutenção da saúde da pele e cabelos. Muitas vezes o crescimento reduzido, aspecto opaco e queda excessiva dos fios está relacionada ao consumo insuficiente de vitamina A, que é um nutriente com importante ação nas células capilares, promovendo maior hidratação, redução das pontas duplas e crescimento adequado. Especialistas indicam que o consumo de vitamina A obtido através dos alimentos fontes, como os alimentos de coloração laranja, como cenoura e abóbora, além de leite integral e fígado (sempre que possível, orgânico), possui maior biodisponibilidade, ou seja, é melhor aproveitada pelo organismo e por isso tem sua ação potencializada. + Alimentos ricos em vitamina A + Vitaminas para um cabelo saudável COSMÉTICOS COM VITAMINA A No entanto, ainda há no mercado opções de  ampolas de vitamina A  que pod